1 gru 14 16:03

Psychozabawa: Sprawdź, czy żyjesz w toksycznym związku

Toksyczny związek bazuje na konkretnych i powtarzalnych zachowaniach partnera. Jeśli na większość przedstawionych poniżej sytuacji odpowiesz twierdząco, to warto zastanowić się nad jakością Twojej relacji z partnerem/partnerką.

Udostępnij
6
Skomentuj
Toksyczny związek Foto: Shutterstock

Zaznacz odpowiedź, która odpowiada Twojemu największemu poziomowi zgodności z postrzeganiem Twojej relacji.

1. Twój partner/-ka sprawdza Twój telefon, ponieważ nie wierzy, że dostałaś SMS-a od mamy. Jest przekonany/a, że to SMS-y od kogoś innego.

a) Tak, to się zdarza.

b) Nie, nie miało miejsca.

2. Twój partner/-ka co jakiś czas sugeruje, że nie jesteś mu/jej wierna. Żartuje sobie lub wprost oskarża Cię o to, że masz kogoś innego.

a) Tak, to się zdarza.

b) Nie, nie miało miejsca.

3. Twój partner/-ka robi Ci wyrzuty, gdy chcesz spotkać się ze swoimi znajomymi. Jak tylko planujesz taką okazje, to jest zły/-a, że nie poświęcasz mu/jej wystarczająco dużo czasu. Robi wszystko, aby odwieść Cię od pomysłu spotkania.

a) Tak, to się zdarza.

b) Nie, nie miało miejsca.

4. Twój partner/-ka reaguje złością, kiedy okazujesz sympatię innym kobietom/mężczyznom. Traktuje to jako, sygnał flirtu i jest na Ciebie zły lub nawet robi Ci w efekcie awanturę.

a) Tak, to się zdarza.

b) Nie, nie miało miejsca.

5. Twój partner/-ka dopuszcza się kłamstw w stosunku do Ciebie (wydaje pieniądze na określone cele, choć mówi, że nie wydaje) – to nie jest Twoje przekonanie, ale pewność wynikająca z wiedzy.

a) Tak, to się zdarza.

b) Nie, nie miało miejsca.

6. Twój partner/-ka dopuszcza się przemocy fizycznej (popychanie lub bicie) oraz psychicznej (groźby, obrażanie, wyśmiewanie, poniżanie w obecności innych, straszenie, obwinianie) w stosunku do Ciebie.

a) Tak, to się zdarza.

b) Nie, nie miało miejsca.

7. Twój partner/-ka straszy Cię, mówiąc np. "jeśli tego nie zrobisz, to zrobię sobie krzywdę", "jeśli pójdziesz do nich, to odbiorę Ci pieniądze" - czyli często używa zwrotów typu: "jeśli nie zgodzisz się na to, czego chcę, to coś Ci odbiorę".

a) Tak, to się zdarza.

b) Nie, nie miało miejsca.

8. Twój partner/-ka nadużywa jednej z poniższych aktywności:

a) Alkohol – codziennie piwko/lampka wina lub systematyczne upijanie się

b) Środki psychoaktywne takie jak twarde i miękkie narkotyki

c) Kilka godzin na dobę gry komputerowe, internet (poza obszarem zawodowym)

Powyższe przykłady odnoszą się do najczęstszych mechanizmów istniejących w toksycznych związkach:

- Nieufność

- Podejrzliwość

- Zaborczość

- Zazdrość

- Kłamstwa

- Przemoc psychiczna i fizyczna wobec partnera/-ki

- Manipulacje i bazowanie na wywoływaniu lęku i poczucia winy u partnera/-ki

- Uzależnienia

Jeśli zaznaczyłaś/-eś odpowiedzi twierdzące, to warto przyjrzeć się temu, na ile "zdrowa" jest Twoja relacja.

Rekomendujemy konsultacje z psychologiem zajmującym się wsparciem dla par i małżeństw.

Test został przygotowany przez ekspertów Centrum Rozwoju Holis.

Jeśli chcesz wiedzieć, jaki typ osobowości do Ciebie pasuje i z kim masz szansę stworzyć udany związek, uzupełnij test dopasowania w serwisie Sympatia Plus już teraz. Dasz sobie szansę na prawdziwe szczęście?

Udostępnij
6
Nie udało się dodać załącznika.
Nie udało się dodać więcej załączników, usuń któryś z już dodanych
Poczekaj chwilę - trwa dodawanie załączników.

Komentarz został wysłany.

Przepraszamy Twój komentarz nie może zostać wysłany

Wkrótce pojawi się w serwisie. Zachęcamy do dalszej dyskusji. Wystąpił błąd i nie można zapisać komentarza.

 
No photo










Wpisz, jak chcesz się przedstawić
lub zaloguj się

Komentarze

No photo
No photo ~gold Użytkownik anonimowy
~gold :
No photo ~gold Użytkownik anonimowy
Większej głupoty nie czytałem. Takim testem możecie zrobić więcej złego niż dobrego...
4 lut 16 23:38 | ocena: 75%
Liczba głosów:4
25%
75%
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:
Pokaż więcej